足の疲れ・冷え・だるさ・むくみ解消にはリフレクソロジー！

秋から冬に向かうこの時期は、どうしてこう早足なのでしょうね！

油断して薄着でいると、風邪をひいてしまいそうです。

 

足の冷え・むくみ・だるさなどの自覚症状は、

どちらかといえば女性に多いですが、

男性も無関係ではありません。

それほど気温の低い日だったわけでもないのに、

触れるとびっくりするほど冷たい足をしているお客様、

意外に多いですからね・・・。

 

入浴や足湯、運動などで、

足そのものを温めるのも大切ですが、

足の冷えには全身の代謝や自律神経の働きも

大いに影響しています。

夏に比べて、水分の摂取量が減るので、

体の水分調整をする腎臓の働きが鈍ることで、

余分な水分や老廃物がうまく排出されず、

むくみが生じることがあります。

 

足そのものの冷えや疲れとともに

全身のバランスを整えて活性化させるには、

リフレクソロジーがおすすめ！

 

腎臓の反射区は、

足裏の真ん中あたりにあります。

 

ここから、土踏まずのあたりにかけては

泌尿器系の反射区ラインなので、

しっかりと揉みほぐすことで

全身の循環がよくなって、

体が軽くあたたかくなります。

 

BACKSTAGEのリフレクソロジーは

肌にやさしい無添加のココナッツオイルを使った施術。

もちろんオールハンドなので、

力の強さはお好みしだいです。

 

ぜひおためしくださいね！