花粉症の季節・・・

OTONA SALONEの連載、

今回とその前のテーマは、花粉症です。

目のケアの話　↓

『花粉症のかゆみに眼精疲労……疲れ目を即効でケアする、あの手この手！』

https://otonasalone.jp/19528/

鼻のケアの話　↓

『花粉に負けない！鼻づまりも老け顔も解消するツボケア3つ』

https://otonasalone.jp/17622/

目や鼻がかゆい、すっきりしない、眠れない・・・

というのは想像以上に疲れるものですね。

簡単なセルフケアのやり方もあれこれ

ご紹介しています。

人の手に任せるリラクゼーションと

併せてどうぞ！